在時代的浪潮里，雷鋒精神始終熠熠生輝，如明亮燈塔，為人們指引道德方向。半個多世紀過去，雷鋒無私奉獻、助人為樂的品質從未過時，依舊是社會寶貴的精神財富。為了讓雷鋒精神代代傳，3月5日下午，院學生會聯合山西中醫藥大學學生會成功舉辦“我為同學做實事”——“揚雷鋒精神，傳岐黃之術”中醫義診進校園活動。
活動背景
中醫藥作為傳統醫藥的杰出代表，是中華文明的瑰寶。為了加大中醫藥文化保護傳承和傳播推廣力度，推動中醫藥文化貫穿學校教育，呼吁同學們注重身體的健康，積極響應國家《“十四五”中醫藥文化弘揚工程實施方案》，我院特邀請山西中醫藥大學，舉辦中醫進校園活動。
活動信息
時間:3月5日下午14:00-18:00
地點:教學樓前
具體項目
（一）肩頸推拿按摩體驗
主要通過推、拿、按、摩等手法來放松肩頸部位的肌肉。比如，用指腹或手掌在緊張的肌肉上進行按壓、揉捏，能緩解肌肉酸痛。這種按摩可以促進局部血液循環，減輕因長時間低頭伏案等不良姿勢引起的肌肉僵硬。
在按摩過程中，專業按摩師會根據具體情況重點按摩斜方肌、肩胛提肌等肩頸關鍵肌肉。同時，還能幫助改善頸椎關節的活動范圍，減輕頸椎壓力，對預防和緩解頸椎病也有一定的幫助。
（二）中醫把脈體驗
中醫把脈醫生通常會讓患者采取正坐或仰臥姿勢，手臂自然伸展，手腕下可墊軟枕使寸口部位充分暴露。醫生用食指、中指和無名指三指定位，先以中指按在關部，再用食指按在寸部，無名指按在尺部。手指要平齊，指腹平按在脈搏上，力度從輕到重，分別取浮、中、沉三種脈象，仔細體會脈象的形態、節律、力度等特征，通過搏動的頻率、節律、力度等來判斷氣血狀況并給予建議。
來自山西中醫藥大學的中醫給了我們滿滿的安全感？有了這次中醫義診的體驗，我們定能展現更積極的精神面貌，用更飽滿的活力，迎接接下來的學習和生活！
山西林院團學之家
2025年3月6日
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